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Medidas de prevención con la gripe A

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Lo mejor que podéis hacer para protegeros es seguir unas buenas prácticas de higiene. Esto ayudará a disminuir la transmisión del virus y será la acción más efectiva para protegeros i proteger a otros.

• Cuando tosáis o estornudéis tapaos la boca i nariz con un pañuelo de un solo uso y tiradlo al cubo de la basura. Si no tenéis pañuelo tosed sobre la parte superior de la manga.
• Lavaos las manos con frecuencia con agua y jabón, o con un preparado con alcohol, i aclaradlas bien (sobre todo después de tocar superficies comunes, como barandillas, manecillas de las puertas, teclados y ratones, teléfonos, elementos de sujeción en el transporte público y después de estornudar y sonarse).
• Ventilad frecuentemente los espacios cerrados abriendo las ventanas.
• Evitad el contacto cercano con personas enfermas de la gripe y no compartáis comida ni cubiertos y otros objetos sin limpiarlos debidamente.
• Quedaos en casa y llamad si estáis enfermos a Sanidad Responde: 902 111 444.

10 de octubre de 2009

Franc Finestres Capdevila
Ldo. en Farmacia Dietista Ortopeda